Полное очищение организма по Малахову Александр Кородецкий

02.07.2014

У нас вы можете скачать книгу Полное очищение организма по Малахову Александр Кородецкий в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Он на удивление тщательно проводил последовательные чистки организма, которые помогли ему избавиться от радикулита и экземы. Дочка с помощью чисток восстановила прекрасный цвет кожи, но главное — у нее прошла аллергия, а моей двоюродной сестре чистки вообще помогли избежать операции на желчном пузыре — камни вышли самостоятельно.

Для полного очищения организма необходимо соблюдать строгую последовательность проведения процедур. Сначала чистим кишечник, затем печень, почки, лимфу, суставы и, наконец, сосуды.

Так организм постепенно мягко освобождается от шлаков и готовится к чистке сосудов. Это наиболее важная процедура, поскольку от состояния сосудов непосредственно зависит кровообращение и состояние сердца. Избавиться от сердечных недугов помогут и предварительные чистки, ведь в организме все взаимосвязано, и зашлакованность одного органа сказывается на работе других.

Существуют различные варианты очистительных процедур. Все они будут представлены в этой книге. Вы можете выбрать вариант, который вам более всего подходит. При этом необходимо учитывать состояние своего здоровья, то есть наличие хронических заболеваний, возраст, а также самочувствие в данный момент. Не надо проводить чистки, если вы сильно устали. При недомогании от очищения нужно вообще воздержаться.

Впрочем, о показаниях и противопоказаниях вы еще подробно узнаете. К тому же очищение не должно мешать другим функциям организма, в частности перегружать выделительную систему. Поэтому начинать очищение организма нужно с кишечника.

Затем чистят печень и желчный пузырь, потом почки, лимфу и суставы. Например, энергетический канал толстого кишечника наиболее активен с 5 до 7 часов утра, а пассивен с 17 до 19 часов. Именно во время наибольшей активности и рекомендуется проводить чистки.

Разница во времени должна составлять не менее 2 часов. Перечисленные продукты можно сочетать с жирами, маслами, а также с овощами и зеленью. Во время чисток из рациона лучше исключить молоко и все молочные продукты. Клетчатка сильно адсорбирует желчь, которая раздражает стенки толстого кишечника и стимулирует его моторику, что также способствует нормальному опорожнению. Из фруктов перистальтику усиливают инжир, сливы, виноград, сухофрукты. В кишечнике они сильно набухают, увеличиваются в объеме и массе.

Сильным слабительным действием обладают морковь, свекла и салаты из свежей капусты. В белокочанной капусте много клетчатки, она очень полезна при запорах, но при колитах не рекомендуется. Кроме упомянутых продуктов, для нормального функционирования кишечника полезны арбузы, дыни, мед, любое растительное масло, черный хлеб.

Лучший способ избавиться от гнилостных болезнетворных бактерий — принимать утром натощак и вечером через 2 часа после еды дольку чеснока, которую нужно тщательно разжевать. Однако не все переносят чеснок, к тому же он противопоказан при заболеваниях желудка. Можно использовать чеснок так: Такая подготовка длится 1—2 недели. Утром, лежа в постели, пальцами обеих рук энергично растирать зону прямой кишки слева от пупка по диагонали к области паха в течение 3—4 минут.

Живот при этом расслаблен, ноги слегка согнуты в коленях. Указательным пальцем правой руки нажать на пупок и держать, пока не участится пульс, затем отпустить. Походить на четвереньках и выполнить упражнения для укрепления мышц кишечника: Для улучшения перистальтики кишечника и борьбы с запорами полезен также массаж впадин посередине ступней.

Очистка кишечника и борьба с дисбактериозом проводятся одновременно. Для того чтобы дефекация была естественной и регулярной, надо ввести в рацион каши, черный хлеб, отруби, много сырых овощей.

Они вернут кишечным мышцам силу, а слизистой — ферментативно-всасывающую способность. Очищение кишечника проводится в течение 2 недель. В этот период необходимо ввести в рацион как можно больше овсяных и гречневых каш, сваренных на воде, а также хлеба из муки грубого помола. Это источники кремния — элемента, отвечающего за работу всего организма. Первые 3 дня клизмы проводят 3 раза в день в 7 часов утра и в 9 часов вечера.

Цель промывания — избавиться от пищевых завалов и липких масс на стенке кишечника. Если появилась естественная дефекация, то нужно сократить количество клизм до 1 раза в день. Если стула нет, продолжайте делать клизмы 2 раза в день еще 2 дня. Кишечник будет выделять тонко измельченные остатки пищи, похожие на пасту, слегка окрашенные в темно-зеленый цвет. После этого нужно проводить промывание кишечника 1 раз в день еще 3 дня.

Из кишечника удаляются самые мелкие и старые шлаки и отложения. Затем клизмы делают 1 раз в 2 дня 2 раза , затем 1 раз в 3 дня. Заканчивается промывание клизмой, после которой выходит чистая вода. Оказалось, что они весьма эффективны.

При отмирании оставляют на стебле зеленовато-фиолетового цвета соломенные колечки. От прямостоячих побегов отходят горизонтальные побеги усы.

Они имеют зеленовато-фиолетовую окраску и разделены на междоузлия суставчики недоразвитыми листьями. Заканчиваются усы розетками молодых ярко окрашенных листьев, которые придают растению особую декоративность. Собственно говоря, вся целительная сила сконцентрирована в этих усах. Оказалось, что они справляются с аутоиммунными заболеваниями, эндокринными нарушениями, артритами и артрозами и многими другими недугами.

У золотого уса есть удивительное свойство, которое чрезвычайно важно при применении этого растения для очищения организма. Каллизия душистая является катализатором ускорителем очистительных процессов в организме. Чтобы понять, почему именно золотой ус является универсальным средством для очищения организма, необходимо разобраться, что такое биогенные стимуляторы. Биогенные стимуляторы — это вещества органического происхождения, стимулирующие обмен веществ и процесс омоложения и восстановления клеток.

К ним относятся насыщенные настойки алоэ, женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, а также мед, прополис и мумие. Основной реакцией на поступление в организм биогенного стимулятора является повышение интенсивности обмена веществ, увеличение жизненных сил организма, ускорение восстановления тканей, наращивание мышечной массы, рост клеток.

Хотя сок каллизии является биогенным стимулятором, он не столь мощный, как, например, вытяжка из женьшеня. Но это скорее преимущество, нежели недостаток. Да потому, что чрезвычайно сильное действие биогенного стимулятора накладывает слишком много ограничений на его применение. В соке каллизии обнаружены фитогормоны, которые действуют на организм человека как биогенные стимуляторы. Мягкое действие фитогормонов стимулирует обменные процессы в нашем организме и уравновешивает их. Золотой ус не просто чистит органы и системы, но запускает процессы самоочищения.

Единственным противопоказанием к применению золотого уса как биогенного стимулятора являются любые виды раковых опухолей, так как каллизия ускоряет рост не только здоровых, но и больных клеток. Препараты на основе золотого уса можно применять при любых видах чисток. Я предлагаю два рецепта приготовления золотого уса для промываний кишечника.

Спиртовую настойку следует разбавлять в 30! Настойка приобретает темно-сиреневый цвет, после чего ее процеживают и хранят в темном прохладном месте.

Иногда для изготовления настойки используют все растение целиком, оставляя только верхушку для дальнейшего выращивания. Настой можно приготовить в термосе. Полученная жидкость имеет малиново-фиолетовый цвет. Настои применяют для лечения диабета, панкреатита, заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта, очищения организма. Это растение обладает уникальным набором веществ и способно исцелить от множества заболеваний.

Конечно, без чеснока невозможно и очищение организма. А вот несколько рецептов, о которых я узнал из передачи Г. Актриса театра и кино Людмила Цветкова рассказала, как она научилась чистить кишечник и желудок, избавилась от гастрита. Она использовала чеснок, но в несколько необычном сочетании — с хреном и лимоном. Можно добавить кориандр, взятый на кончике ножа.

Средство может храниться в холодильнике. Оно улучшает пищеварение, в нем очень много витаминов. Курс лечения — 3—4 месяца. Средство подходит для людей с пониженной кислотностью желудочного сока, так как повышает кислотность. А вот еще один рецепт.

Кажется, я все знаю о чесноке, но нет, нашлись люди, которые могут и меня учить. И я, конечно, благодарен им за это. Особенно приятно узнавать о новых методиках очищения и оздоровления от актрис. Заслуженная артистка России Наталья Защипина меня приятно удивила. Ее чесночный рецепт помогает ей выглядеть на двадцать лет моложе. Особенность употребления средства состоит в том, что лечение нельзя прерывать. Капли пьют каждый день в течение месяца.

В результате забываешь о болях в сердце, головных болях, очищаются сосуды и капилляры. Все органы начинают работать как молодые, падает уровень холестерина. Чесночная настойка от Н. Закройте марлей и поставьте в темное прохладное место. Через 10 дней процедите настой через 4-слойную марлю очень тоненькой струйкой, чтобы не впитался спирт. Вылейте, потом высыпьте в марлю осадок и дополнительно отожмите. Средство настаивают 4 дня, затем в последний раз переливают уже без марли , чтобы осадок остался в баночке.

Получается прозрачная жидкость бежевого цвета. Пить настойку надо по особой системе, причем нужно обязательно вести учет. Заведите блокнот, в котором начертите таблицу. Это очень сильное лекарство, поэтому надо смешивать его с молоком. Перед обедом добавляют 2 капли. Перед ужином — 3. Делайте то же самое, но количество капель будет такое: Каждый день прибавляем по капле и постепенно доходим до Начиная со следующего утра уменьшайте количество капель на одну в день, пока не вернетесь к 1 капле.

Оставшееся лекарство принимайте по 25 капель 3 раза в день. Это свойство объясняется тем, что он устраняет причину болезней, то есть улучшает работу внутренних органов, прежде всего печени и желудочно-кишечного тракта. Кожные болезни — не что иное, как внешние проявления зашлакованности организма. Они сигнализируют о неправильной работе внутренних органов — печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка, кишечника.

Лечение кожных заболеваний зачастую немыслимо без очищения внутренних органов. Чистотел не только поможет преодолеть острую фазу кожного заболевания, но и устранит его причину, очистит весь организм. Лекарственными свойствами обладают все части чистотела: Дело в том, что все они содержат млечный сок, который и оказывает лечебное действие.

Это густая ярко-оранжевая жидкость, горько-жгучая на вкус, с неприятным специфическим запахом. Чем же объясняется целебная сила млечного сока? Прежде всего тем, что в его состав входят свыше 20 алкалоидов. Многие из них горькие на вкус, обладают сильным физиологическим действием. В больших дозах они являются ядами, а в малых их часто применяют как ценные лекарственные вещества. Чистотел ядовит, будьте осторожны!

Особенно внимательны будьте при приеме чистотела внутрь. При превышении дозы возможно токсическое воздействие на организм. Передозировка может вызвать отравление с тошнотой, рвотой, параличом дыхательного центра.

Кроме того, следует иметь в виду, что длительное употребление чистотела приводит к дисбактериозу кишечника. Перед использованием чистотела нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как для его приема есть ряд противопоказаний. Чистотел противопоказан при эпилепсии, бронхиальной астме, стенокардии, а также при ряде неврологических синдромов. Выдерживают на водяной бане 30 минут, настаивают 20—30 минут.

Процеживают и принимают по 1 ст. Настаивают 2 недели, периодически встряхивая, затем процеживают. Принимают по 10—20 капель 3—4 раза в день до еды с водой или настоем трав. Настойка используется также для приготовления жидкой мази: После часа настаивания процедить. Принимают по 1 ст. Принимать мед надо 4 раза в день: Начните с 1 ложки — это норма, постепенно увеличивая дозу до 3 ложек. Медотерапия должна проводиться в течение 1,5 месяца 1 раз в полгода.

Мед оказывает на кишечник естественное, слегка послабляющее действие, что способствует регулярному ежедневному стулу утром и вечером. Такую подготовку надо проводить в течение 3 недель. Геннадий Петрович Малахов — известный знаток медолечения.

Вот что он пишет о медовой воде: Берете водичку, лучше, если она будет талая или настоянная на шунгите. Лучше всего, если это будет майский мед — в нем больше всего биологических веществ. Размешиваете и в теплом виде выпиваете. Будет не только лучше работать желудочно-кишечный тракт, но и весь организм начнет снабжаться полезными веществами. Одному подойдет чистотел, другому — рис. Именно о рисе сейчас и пойдет речь. Малахов, кстати, считает, что рисовая диета хорошо очищает организм, делает сосуды молодыми и гибкими, а настроение — веселым и легким.

Я тоже с благоговением отношусь к этому удивительному зерну, которое является уникальным адсорбентом. Рис, как насос, втягивает в себя все токсины кишечника и при умелом использовании творит чудеса. О рецепте очищения рисом рассказала в передаче Г.

Малахова народная артистка России Зоя Зелинская. Первое условие рисовой диеты: Рис лучше брать круглый и, естественно, сырой. Приготовьте 5 баночек риса. В первую баночку насыпьте 2 ст. Наполните таким же образом вторую баночку, а рис в первой баночке промойте и залейте заново. Заполните следующую баночку, а рис в первой и второй баночках промойте и снова залейте водой то есть каждый день промывайте рис во всех баночках.

Так делайте пять дней, пока не наполните все баночки. На шестой день рис в первой баночке уже находится в том состоянии, когда его можно есть. Его надо хорошо промыть, выложить в кастрюльку, залить стаканом родниковой воды.

После того, как вода закипит, следует слить воду, затем рис можно употребить. Первую баночку, которая опустеет, снова наполните рисом и водой. На следующий день мы употребляем уже рис из второй баночки и наполняем ее заново, а все другие четыре баночки промываем. Так делаем, пока не решим, что достигли желаемых результатов. Минимальное время — 14—15 дней. Травы оказывают асептическое воздействие и разрушают гнилостные яды, находящиеся в толстом кишечнике. Залить 2 стаканами кипятка и поставить на маленький огонь на 10 минут.

Затем процедить и использовать для клизм. Промывание с травами выполняют ежедневно по 2 раза в течение недели используют по 2 л водного раствора. После этого можно приступить к чистке печени. Такая клизма делается 1 раз в неделю, но весь период очистки кишечника растягивается на 1—1,5 месяца. Вместо воды для клизмы используют смесь: Появление пены не должно вас смущать.

Такая клизма прекрасно очищает. Можете в нее добавить, если хотите, чесночную воду. Натощак сделать очистительную клизму. В течение дня пить кефир 1,5—2 л и воду. В течение дня пить свежеприготовленный яблочный сок или смесь овощных соков — капустного, морковного, картофельного, огуречного, томатного. Сок свеклы настоять перед употреблением около часа в холодильнике, чтобы избавиться от эфирных веществ.

Натощак выпить настой лимона с чесноком. Через час — легкий завтрак. Питание раздельное — или фрукты, или овощи. Пить до 3 л воды. Такую очистку можно делать 2 раза в месяц. Промывание кишечника кипяченой водой натощак.

Затем в течение дня выпивают по 1,5—3 л кефира с маленькими кусочками подсушенного черного хлеба. Больше ничего не едят и не пьют.

В течение дня выпивают 1 л и более свежего яблочного сока. Можно добавить в него морковный, капустный, свекольный соки или их смеси. В течение дня употребляют только вегетарианскую пищу. Не ставьте клизмы слишком часто, это может привести к дисбактериозу!

Чтобы исключить возможность дисбактериоза, Г. Поэтому следует добавлять 1 ст. Обязательно используйте каши, наваристые овощные бульоны, тушеные овощи, тогда ваш организм начнет возрождаться. Кстати, она знает превосходный рецепт от дисбактериоза.

Но сначала расскажу о ее методе очищения кишечника. На 1,5 л воды возьмите 1,5 ст. Первую неделю делайте каждый день утром клизму. Предварительно опорожняйте кишечник, затем ложитесь на спину, поднимая ноги кверху, и ждите, сколько можете, чтобы жидкость из клизмы прошла подальше. Потом переворачивайтесь на правый бок и лежите около 15—20 минут.

Затем встаньте и ходите по комнате до тех пор, пока не появятся позывы. Вторую неделю проводите эту процедуру уже через 2 дня. Третью неделю — через 3 дня. Кроме того, каждое утро обязательно делайте зарядку, а раз в неделю устраивайте разгрузочные дни. Молоко доводим до кипения и бросаем туда топинамбур.

Варим до готовности, затем процеживаем. Предварительно на сковороде пассируем 2 ст. Затем молоко опять доводим до кипения и добавляем туда пассированную муку. Как только смесь загустеет, снимаем с огня, заливаем ею топинамбур и заправляем зеленью. Уже через неделю почувствуете заметное улучшение. Рецепт Ксении мне очень понравился, поэтому привожу его почти дословно. Обязательно с утра натощак выпиваем 2 стакана чистой воды с лимонным соком. Попозже съедаем овсяную кашу на воде, без соли, добавив немножко чернослива и меда.

Можно готовить кашу из коричневого риса, добавляя чернослив, а также лимонный или апельсиновый сок. Она вылечилась от эрозивного гастрита с помощью обычной воды, которую пила по определенной схеме, очистив таким образом весь желудочно-кишечный тракт.

Отсюда плохое самочувствие и развитие острых и хронических патологий. Чем больше накапливается шлаков, тем больше страдает организм. Любые, даже на первый взгляд не связанные с кишечником, недомогания являются следствием его зашлакованности: Когда организм зашлакован, в нем нарушается обмен веществ. А это приводит к снижению функций нервной, иммунной и эндокринной систем. Отсюда тысяча болезней, в том числе аллергии, ставшие настоящим бичом нашего времени.

Проблемная кожа и морщины — это также результат незаметного насыщения микрофлоры кишечника совершенно не нужными ей элементами. В результате появляются отеки, закупориваются поры, возникают гнойнички, кожа плохо дышит, сохнет, шелушится, морщины прибавляются не по дням, а по часам.

Лечение любого заболевания должно начинаться с очищения организма. Чаще всего оно этим и заканчивается, ведь избавленный от шлаков организм начинает сам регулировать свою работу, то есть происходит самооздоровление. К заболеваниям печени относятся цирроз печени, стеатоз жировая дистрофия , а также гепатит.

Гепатит — острое или хроническое воспаление печени, которое вызывают вирусы А, В, С и Б. Воспаление печени возникает не только из-за воздействия вирусов, но и от зашлакованности. Человек с больной печенью испытывает боль в правом подреберье, слабость, потерю аппетита; повышается температура тела.

Кроме того, появляются боли в суставах, тошнота, рвота, усиленное образование газов, боли или тяжесть в верхней части живота справа. Тяжелая хроническая форма гепатита часто переходит в цирроз печени, который характеризуется разрушением печеночной ткани.

В процессе заболевания происходит полная перестройка структуры печени с нарушением микроциркуляции крови. Артрит — это воспаление сустава, при котором поражаются его внутренние оболочки, суставной хрящ, капсула и другие элементы.

К артритам относятся ревматоидные воспаления, подагра, остеоартрит. Артрит — хроническое заболевание, которое может быть вызвано разными причинами: Тяжелая форма артрита — полиартрит воспаление сразу нескольких суставов. Артроз — прогрессирующее заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором одновременно с воспалительным процессом происходит дистрофия ткани.

Артрозы чаще всего поражают суставы кистей рук, позвоночника остеохондроз , тазобедренные, коленные, голеностопные суставы. Подагра — заболевание, которое известно со времен Гиппократа. Это болезнь суставов, обусловленная отложением солей мочевой кислоты. Чаще всего подагрой страдают мужчины после 40 лет. Недуг, как правило, поражает суставы пальцев кистей рук и стоп.

К этому заболеванию существует наследственная предрасположенность. Провоцируют его развитие гипертония и сахарный диабет, неправильное питание — употребление большого количества мяса, копченостей и жиров, алкоголя, а также стрессы.

Многие, наверное, слышали про холестериновые бляшки, возникающие в сосудах не только у пожилых, но и у молодых людей. Эти бляшки очень опасны, потому что создают препятствие на пути крови. Нарушая ход кровотока, они не только приводят к развитию атеросклероза и сердечной недостаточности, но и провоцируют инфаркты и инсульты и даже вызывают закупорку сосудов. Поэтому сосуды необходимо чистить, то есть убирать из них накопившиеся шлаки, которые ухудшают кровообращение.

При очищении бляшки вымываются, а сосуды становятся эластичными и гибкими. В результате можно навсегда избавиться от атеросклероза и вылечить сердечно-сосудистые заболевания. Чистые сосуды — это залог здоровья для всего организма, ведь кровь циркулирует по ним беспрепятственно, разнося питательные вещества ко всем органам.

Освобождая сосуды от шлаков, люди избавляются от варикозного расширения вен на ногах, улучшают зрение, слух, снимают головные боли, а вероятность инфаркта и инсульта сводят к нулю. Ко мне не раз обращались больные, которым не помогало очищение сосудов. Вернее, они чувствовали лишь временное облегчение, через какой-то промежуток времени все болезни возвращались. Люди не понимали, почему так происходит, ведь они старательно проводили чистки и старались не употреблять продуктов, содержащих холестерин.

Чтобы разобраться в этом, надо понять, откуда берутся на стенках сосудов бляшки и другие шлаки. Всю вину за возникновение холестериновых отложений принято сваливать на неправильное питание — слишком жирную пищу и продукты, богатые холестерином.

Поэтому больные садятся на диеты, подсчитывают содержание холестерина в продуктах, но… продолжают болеть. Получается, что одной диетой проблему не решить. Тем более что исключить все жиры, содержащие холестерин, все равно невозможно, да это и небезопасно для организма, который нуждается в определенном количестве холестерина и даже сам вырабатывает его при помощи печени.

Ведь холестерин — это вещество, необходимое для образования желчи и формирования некоторых гормонов. Но если он попадает в сосуды, то становится нашим врагом. Это происходит при различных нарушениях в организме, которые не дают жирам возможности расщепляться и всасываться в кровь. Когда жиры поступают в нормально функционирующую печень, она их успешно перерабатывает, а излишки удаляет. Но если организм не может вовремя усвоить, расщепить и переработать поступающие с пищей жиры, то они прямиком попадают в кровь и затем оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек.

Чаще всего это происходит из-за недостатка необходимых ферментов и других веществ, с помощью которых желудок, кишечник и печень перерабатывают жиры.

Поэтому главное — нормализовать работу кишечника и печени, то есть почистить в первую очередь эти органы, чтобы они не пополняли запасы шлаков в наших сосудах. Предварительное очищение кишечника важно еще и потому, что постоянно пополняемые каловые завалы превращают толстый кишечник в огромный неподвижный мешок с отходами, который вытесняет с положенных мест внутренние органы, поджимает диафрагму мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца , смещает печень, почки, уменьшает подвижность тонкого кишечника.

Особенно страдает нижняя часть прямой кишки и заднепроходное отверстие: Только после того, как пройден курс очищения кишечника, печени, почек и лимфы, можно приступать к очистке кровеносных сосудов. Тогда новые холестериновые бляшки уже не появятся, и вы сможете заняться очищением сосудов от старых отложений. Хроническое отравление опасно тем, что происходит постепенно и незаметно. Болезненные симптомы появляются не сразу и не одновременно.

Именно поэтому мы часто пропускаем начало коварной болезни, ведь она выглядит куда безобиднее, чем грипп или сильный насморк. А когда спохватываемся, токсины уже сделали свое дело, в организме появился целый букет хронических воспалительных заболеваний.

Это свидетельствует о слабости тех или иных систем организма, ослабленных длительной интоксикацией. Но надо понимать, что серьезной болезни еще нет, мы видим пока лишь симптомы — предвестники будущих неприятностей. И нет ни малейшей необходимости лечиться сильнодействующими лекарствами, которые лишь усилят интоксикацию организма.

Напротив, нужно начинать борьбу с интоксикацией. Полному очищению организма с помощью зеленой аптеки и посвящена эта книга. Внешние шлаки попадают в организм вместе с пищей и водой. В промышленных выбросах содержатся соли тяжелых металлов. В пище можно обнаружить пестициды, гербициды, нитраты. Особенно вредны канцерогены, которые могут привести к онкологическим заболеваниям.

С внешними шлаками справиться достаточно просто, для этого необходимо употреблять экологически чистые продукты. Воду лучше пить родниковую или очищать ее с помощью бытовых фильтров. И, конечно, бросьте курить! А вот внутреннее загрязнение — это проблема более сложная. Она заключается в аутоинтоксикации, или самоотравлении. В процессе жизнедеятельности организма в клетках и тканях постоянно образуются отработанные вещества. Конечно, при нормально работающих органах выделения они должны полностью выводиться из организма.

Увы, идеальная система выделения потому и идеальная, что в природе не встречается. Хотя в молодости организм все же справляется и выводит большинство отработанных и вредных веществ. После 30—40 лет они неизбежно начинают накапливаться. И выход здесь один — очищение организма. Вот тест, в котором описаны наиболее часто встречающиеся симптомы хронического отравления. Вам надо просто взять карандаш, внимательно изучить список симптомов и пометить те из них, которые наблюдаются у вас.

Повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, часто сопровождающиеся выделениями слизи. Частые стоматиты, кровоточивость десен, заболевания голосовых связок и придаточных пазух носа. Слизь, выделяющаяся из легких через носоглотку, вызывающая кашель, часто с мокротой; выделения из влагалища, ведущие к эрозии шейки матки и влагалища, выделения из грудных желез у женщин.

Сыпь, угри, прыщи, фурункулезы, экзематозные высыпания, висячие родинки на шее и под мышками. Изменение цвета кожи лица, появление морщин, сухая или жирная кожа; кожа часто трескается. Перепады давления, предгрозовое время, магнитные и солнечные бури вызывают повышение давления, головные боли и другие болезненные проявления.

На переохлаждение организм отвечает кратковременными несильными ознобами, покашливанием, першением в горле симптомы вскоре исчезают, а простудное заболевание не развивается. После вполне качественного обеда возникают неприятные ощущения: Стоит понервничать, как начинаются скачки давления, которые пропадают после небольшого отдыха. Это относится, прежде всего, к почкам. Поэтому если имеются локальные изменения, которые не проходят, то, безусловно, нужно обследоваться у специалиста.

После правильно проведенной чистки организма удается избавиться практически от всей грязи, шлаков и ядов. В результате нормализуются биологические и психические процессы в организме. Тело становится легким, гибким, выносливым, будто оно помолодело на 15 лет. Повышается иммунитет, вы перестаете простужаться. А некоторые с удивлением замечают, что их хронические болячки отступили, а то и вовсе исчезли. Все это означает одно: Для того чтобы почувствовать себя здоровым, молодым, энергичным, перестать постоянно болеть, жаловаться на головную боль и винить в ней погоду и атмосферное давление, прекрасно подходит мягкое очищение организма.

Для каждого человека, а больного тем более, важнейшим условием является врачебная заповедь: Поэтому отсутствие побочных эффектов и будет первым критерием выбора. Как говорил Гиппократ, лечит врач, но излечивает природа. Значит, нужны природные, естественные методы очищения, то есть использование трав. Особое внимание уделяем диете, берем на вооружение голодание, пьем чистую воду и проводим водные процедуры. Кстати, баня — не просто полезный, а чудодейственный способ природного очищения.

Жизнь — это движение. Без него очищение невозможно — кровь будет застаиваться, и все шлаки опять к вам вернутся. Значит, очищаемся с помощью физических упражнений. Очищение воздухом легких и крови — это особый, простой и очень эффективный вид очищения.

Каждую прогулку можно превратить в занятие дыхательной гимнастикой. Вот и получилась целая система очищения. Чтобы вам было легче начать, приведу пример: Эти милые, но чрезвычайно болезненные люди не стали себя мучить многодневным голоданием и изнурительной уринотерапией, они пощадили свой организм, мягко очищая его природными способами.

А как вы думали?